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안녕하세요. 고정관념에서 탈피하려고 노력하며, 새로운 지식과 상상력을 접하길 원하는 1인입니다. 스포츠에 관심이 많으며 주기적으로 헌혈하는 헌혈자이기도 합니다. 잘 부탁드립니다. 감사합니다.
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서울특별시 금천구 서울독산동유적발굴전시관 관람 후기입니다.(금천 롯데캐슬골드파크 1차아파트 109동 1층)
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서울독산동유적발굴전시관 서울 금천구 벚꽃로 40

·서울 독산동 유적 발굴 전시관 - 금천구청

 

·서울 독산동 유적 발굴 전시관 - 금천구청

서울 독산동 유적 발굴 전시관 독산동 441-6번지 일대의 서울 금천구심 도시개발사업구역 내 유적 발굴조사 결과, 유물 715건 725점이 출토되었다. 이에 대한 보존방안으로 롯데캐슬골드파크 1차

www.geumcheon.go.kr

 

 

2026년 10월에 헌혈의집 가산디지털단지에서 헌혈하고, 금천구의 전시관 2곳을 돌아다녔습니다. 그 중 하나로 '서울 독산동 유적 발굴 전시관'이 있습니다.

 

'금천 롯데캐슬 골드파크 1차아파트' 109동 1층에 있는 박물관입니다. 관람료는 따로 없지만 방문하기 전에 관리사무소나 정문의 경비실에서 허가를 받야야 합니다.

 

  경비실에서 허가를 받고 방문자 명단에 이름과 전화번호를 작성했습니다. 비밀번호 4자리를 안내받고 전시관으로 향했습니다.

 

'캐슬리언 센터 갤러리(CASTLIAN CENTER GALLERY)'로 보이는 건물 1층에 전시관이 있습니다. 내부에 들어가보니 여기에도 관람일지가 있었습니다.

 

서울 금천구 도시개발사업구역 내 유적 발굴조사 결과에 700점이 넘는 유물이 출토되었는데, 그 중 일부가 서울 독산동 유적 발굴 전시관에 전시되어 있습니다.

 

  안내도 순서대로 관람했습니다. 1번 서울독산동 유적지 주변 유적 현황부터 7번 서울 독산동 유적지 유물까지 관람했습니다.

  금천구의 경우 가산동, 독산동, 시흥동으로 행정구역이 나누어져 있고, 독산동과 시흥동의 경우 1동 ~ 4동으로 행정동이 또 나누어져 있습니다.

  유적지 발굴현장 때의 사진과 모형이 나타나 있습니다.

  독산동 유적의 층위와 유구가 상세하게 나타나 있습니다.

 

출토된 토기, 기와 등의 유물까지 보고 다시 지하철역으로 돌아갔습니다. 영상실은 리모델링 중이라 이용할 수 없었습니다. 나간 직후 문을 확실히 잠갔습니다.

 

아파트 단지 내부에 전시관이 있다는 걸 네이버 지도에서 확인했습니다. 흥미로웠고 간단한 관람이었습니다.

 

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경기도 고양시 일산호수공원 후기입니다.(평화통일교육전시관, 고양꽃전시관 관람 실패 후기)
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일산호수공원 경기 고양시 일산동구 호수로 595

 

8월에 헌혈의집 일산센터에서 헌혈하고 일산호수공원 옆에 있는 고양꽃전시관, 평화통일교육전시관을 관람하려고 했습니다. 그런데 평화통일교육전시관은 인력 문제로 휴관이고, 고양꽃전시관은 다른 행사로 관람하기 힘들어서 내부 사진만 몇 장 찍고 그냥 나왔었습니다. 아쉬움을 뒤로 하고 일산호수공원을 산책했습니다.

 

당시에 날씨가 뜨겁지는 않았는데 습도가 너무 심해서 땀이 줄줄 흘렀습니다. 헌혈하고 난 뒤라 몸에 에너지가 부족했고요. 그래서 호수를 3분의 1만 둘러보고 다시 지하철역으로 향했습니다. 그래도 돌아가는 길에 고양시 독립운동가 중 하나인 양곡 이가순 선생 헌정 비석, 역도 레전드 장미란 선수와 고양시에 있는 장미란체육관 홍보판도 구경했네요. 그러고보니 2009년 쯤에 장미란 선수가 세계선수권 4회 우승을 달성하고, 이 호수공원에 동상 세운다는 말이 나왔지만 흐지부지 되었죠. 고양시에 역도 세계선수권이 개최되기도 했었고, 아무튼 고양시를 대표하는 스포츠 레전드입니다. 

 

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[2026년 9월 강원도 여행 4] 가족여행을 떠났습니다.(하이원리조트 케이블카, 구름담은 카페, 정선군 곤드레산나물밥집)
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하이원리조트 구름아래 동물농장 강원특별자치도 정선군 고한읍 고한리 산 1-279

  주변 풍경을 둘러봤습니다. 산책길이 아름답게 펼쳐져 있어서 눈이 정화되는 느낌이었습니다.

세계명상대전의 명사 4분이 남긴 핸드프린팅이 설치되어 있었습니다.

  둘째 날(어제)에는 비가 조금씩 내렸는데 다행히 셋째 날(오늘)은 비가 안 와서 좋았습니다.

구름담은카페 강원특별자치도 정선군 고한읍 고한리 산 1-279

  주요 목적지인 구름담은 카페에 갔습니다. 엘리베이터를 통해 3층으로 올라갔습니다.

  복숭아아이스티, 아이스오미자베리차, 운탄라떼를 주문했습니다. 맨 후자는 구름담은 카페의 시그니처 메뉴인데 연탄 모양의 빵이 스페셜했습니다.

  구름담은 카페는 앉았던 자리가 시계 방향으로 조금씩 움직입니다. 휴식하면서 음료도 만끽하고 주위 풍경을 다채롭게 둘러볼 수 있었습니다.

  다시 케이블카를 타고 매표소 쪽으로 내려왔습니다. 아직 시간이 남아서 주변 조형물과 황토볼 체험장을 체험했습니다.

곤드레산나물밥집 강원특별자치도 정선군 남면 강원남로 4585-1

    구리시로 돌아가는 길에 '곤드레산나물밥집'에서 점심식사를 했습니다. 아버지께서 추천하는 맛집인데 호기심이 들었습니다.

  각종 나물, 콩나물, 감자조림, 김치 등이 셀프로 준비되어 있었습니다.

 

곤드레산나물솥밥과 두부구이로 구수하고 건강에 좋은 점심식사를 마쳤습니다. 강된장을 넣어서 먹어봤는데 별미였습니다.

 

이렇게 올해 가족여행을 마쳤습니다. 오랜만의 여행 과정에서 가족들과 진솔한 이야기도 나누고, 말씀드릴 수는 없지만 가정의 중요한 일(대소사)를 앞두고 이런 추억을 쌓아서 힐링도 되었습니다.

 

방문자 여러분의 가정에도 행복이 깃들기를 기원하겠습니다.

 

감사합니다.

 

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[2026년 9월 강원도 여행 3] 가족여행을 떠났습니다.(하이원 운탄고도 케이블카, 구름아래동물농장 주변 산책)
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하이원 운탄고도 케이블카 강원특별자치도 정선군 고한읍 하이원길 265-1

부대시설 | 하이원리조트

 

부대시설 | 하이원리조트

하이원 앱 신규가입 이벤트 2026-06-17 ~ 2027-01-31

high1.com

 

 

여행 3번째 날에는 운탄고도 케이블카로 향했습니다. 근처 주차장에 차를 대고 매표소로 가서 왕복 1회권을 구입했습니다.

 

여담이지만 하이원리조트 어플을 통해 회원가입을 하면 케이블카 티켓 10% 할인권을 줘서 그걸로 약간 싸게 구입했습니다.

 

  입장권 티켓은 이렇게 되어 있었습니다.

  힐밸리 방면 케이블카를 먼저 타고 내려왔고, 하이원탑 방향의 운탄고도 케이블카를 탑승했습니다.

  1대에 정해진 인원만큼 태우는 게 아니라, 일행 단위로 묶어서 태워주었습니다. 사람들이 그렇게 많이 오지 않는 비수기라 별로 기다리지 않고 가족들과 함께 탑승했습니다.

  주변 풍경은 예술이었습니다.

  중간 정류장인 마운틴 허브가 있습니다. 여기에서 내리면 '알파인코스터'라는 산악 코스터를 이용할 수 있습니다. 마운틴 허브에서 운탄고도 케이블카까지 내려갈 수 있습니다.

하이원리조트 구름아래 동물농장 강원특별자치도 정선군 고한읍 고한리 산 1-279

  목적지인 마운틴 탑이 보입니다. 위 사진은 구름아래 동물농장 풍경입니다.

  목적지인 마운틴 탑이 보입니다. 위 사진은 구름아래 동물농장 풍경입니다.

  주변 풍경을 둘러보고, 기념 사진을 마음껏 담아가려고 왔습니다. 주변에 사람들도 많았습니다.

  흔들의자 앞에 카메라를 찍을 수 있게 조형물이 설치되어 있었습니다.

  구름아래동물농장은 입장료 7,000원이 따로 들고, 교감권 체험과 먹이 주기 체험이 각각 5,000원과 3,000원이라 굳이 들어가지 않고 멀리서 사진을 찍었습니다.

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경기도 동두천시 소요산문화생태공원 사진입니다.
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소요산공원 경기 동두천시 상봉암동

 

지난 번에 자유수호평화박물관 관람 포스팅을 올렸습니다. 박물관을 관람하기 전에 공원 1곳을 돌아봤습니다. 네이버 지도에는 소요산문화생태공원이라고 표시되어 있는데, 여기는 소요어린이공원, 소요문화생태공원 등의 이름으로 나와 있네요.

 

자유수호평화박물관과 경기북부어린이박물관 사이에 공원이 있습니다. 어린이용 공원인데 벤치나 쉼터, 화장실 등이 갖춰져 있었습니다. 주변에 지나가는 사람이 없어서인지는 모르겠습니다만 물놀이장 운영도 하지 않고 있었고요. 그래도 시설이 깨끗했고 산책하기에 적합한 장소였습니다.

 

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2026년 10월 대한적십자사 봉사활동 - '배식 봉사활동 - 식판 물기 제거하기'(서울특별시립 따스한채움터)
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따스한채움터 서울 용산구 한강대로 377

 

9월에 서울역 13번 출구 방향에 있는 노숙인 무료급식소인 '따스한채움터'에 가서 봉사활동을 했다는 후기를 올렸습니다. 10월 초에도 참여하게 되어 후기를 작성하겠습니다.

 

이번에도 무료급식을 지원하는 봉사활동이었지만, 이번에는 세부적으로 달랐습니다. 지난 번에는 점심시간에 참여했고, 이번에는 저녁시간에 참여했습니다.

 

지난 번에는 위층에서 식판을 닦는 봉사활동을 했다면, 이번에는 1층에서 배식 봉사활동에 직접 참여했습니다.

 

우선 정해진 시간보다 조금 일찍 도착했습니다. 9월 때와 같이 2층에서 참여 신청서 서류를 작성했습니다. 저녁시간이라 그런지 모르겠습니다만 사람들이 많이 몰려서 2층에 사람들이 많이 앉았습니다.

 

1층으로 내려가보니 사람들이 많이 앉아서 식사를 기다리고 있었습니다.

 

잠깐 기다리다가 앞치마와 위생모와 마스크를 착용했습니다. 덤웨이터를 통해 밥과 반찬이 계속 1층으로 내려오는 걸 보며 '아, 이런 방식으로 옮기는 구나'라고 생각했습니다.

 

저는 밥을 주걱으로 퍼서 식판에 담는 일을 맡았습니다. 따스한채움터 측에서 푸는 방법과 1번에 푸는 밥의 양을 알려주셨습니다. '애기밥'이면 1번, '보통'이면 2번, '곱배기'면 3번을 퍼서 식판 위에 올렸습니다.

 

 

2026년10월05일(석식) : 쌀밥, 김치국, 돈육자장야채볶음, 물만두케첩탕수, 콘야채설러드, 초코파이, 식혜 : 따스한채움터

 

2026년10월05일(석식) : 쌀밥, 김치국, 돈육자장야채볶음, 물만두케첩탕수, 콘야채설러드, 초코파이

<제공:따스한채움터>

chaeumteo.or.kr

 

당시 반찬 메뉴인데 배식을 시작하기 전 이렇게 샘플을 미리 펐던 기억이 납니다.

 

200명이 넘게 왔는데 대부분 나이 드신 어르신들이었지만 생각보다 젋게 보이는 사람들도 좀 있었습니다. 거동이 불편한 어르신의 경우 따스한채움터 측 봉사원이 직접 전달했습니다.

 

1층에 자리가 나면 봉사원이 그 자리를 청소하고 계속 사람들을 받았습니다.

 

저는 계속 주걱으로 밥을 펐고요. 아주 가끔씩 밥을 깊게 퍼서 쓴소리를 조금 듣기도 했습니다. 밥에 온기가 느껴졌지만 날씨가 덥지 않아서 일하기가 좋았습니다.

 

다 끝나고 비락식혜 음료수 한 캔을 받았습니다. 기쁜 마음으로 받아서 가방에 챙겨넣었네요.

 

대한적십자사 홈페이지에 이 봉사활동 참여 모집이 꽤 자주 뜨던데, 저는 매번 시간을 낼 수가 없어서 살짝 아쉽습니다.

 

밥을 배식하는 일은 진짜 오랜만에 맡아보네요. 여러모로 뿌듯했던 봉사활동이었습니다.

 

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[헌혈 후기] 2026년 10월, 308번째 헌혈 - 헌혈의집 가산디지털센터(1호선/7호선 가산디지털단지역 9번 출구 방향)
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헌혈의집 가산디지털센터 서울 금천구 가산디지털1로 171

1. 신규 개소한 헌혈의집 - 가산디지털센터(서울남부혈액원)

서울남부혈액원에 '가산디지털센터'라는 헌혈의집이 새롭게 문을 열었다고 해서 호기심에 방문했습니다. 주소는 '서울특별시 금천구 가산디지털1로 171 SK V1센터, 2층 210호, 211호'입니다. 이번 개소를 통해 금천구의 유일한 헌혈의집이 되었습니다.

​

서울남부혈액원 헌혈의집 중에는 올해 9월 16일에 하남센터가 문을 닫았는데, 금방 새로운 헌혈의집이 자리잡았네요. 참고로 가산디지털센터는 9월 23일 문을 열었습니다. 아무튼 서울남부혈액원은 14개의 헌혈의집이 당분간 유지될 전망입니다.

2. 헌혈의집 가산디지털센터 위치 - 가산디지털역 9번 출구 맞은편 가산 SK V1 건물 2층

8호선 장자호수공원역에서 출발해서 천호역에서 5호선으로 갈아탔고, 군자역까지 가서 다시 7호선으로 갈아탔습니다. 40분 넘게 석남/부평구청역 방향으로 쭉 간 다음 가산디지털단지역에서 내렸습니다.

​

9번 출구로 나와서 맞은편에 가산 SK V1 건물 간판을 확인하고 횡단보도를 건넜습니다. 오른쪽에 에스컬레이터를 확인하고 이게 더 빠르겠다 싶어서 이걸 타고 2층으로 올라갔습니다.

다행히 헌혈의집 안내 판넬을 발견하고 헌혈의집으로 향했습니다. 신규 개소 오픈 이벤트(프로모션) 포스터도 잠깐 구경했습니다. 2층 210호, 211호가 헌혈의집입니다.

​

헌혈의집 가산디지털센터는 평일에는 오전 9시 ~ 오후 8시에 운영하고, 주말과 공휴일에는 오전 10시부터 오후 6시까지 운영합니다.

  이틀 뒤 10월 9일한글날에는 서울남부혈액원 중에서 매봉, 이수 등 6개의 헌혈의집이 미운영입니다. 다른 혈액원 운영 여부가 궁금하시다면 Bloodinfo 혈액관리본부 홈페이지를 참고하시기 바랍니다.

 

안으로 들어가서 예약헌혈 번호표를 뽑고 사물함에 짐을 넣었습니다. 나눔이 인형과 다른 헌혈 캐릭터 인형이 잘 보관되어 있어 재밌게 구경했습니다. 정수기에서 물을 마시고 실온에 보관되어 있는 초코파이를 하나 먹으면서 차례를 기다렸습니다.

​

대기실에 등받이 소파나 사물함은 넉넉하게 설치되어 있었습니다. 냉장고에 음료수는 없었지만 생수는 있었고요.

3. 308번째 헌혈

WBC(백혈구) - 7.0 (정상 수치 범위 3.5 ~ 10.0)

HGB(헤모글로빈) - 15.8 (정상 수치 범위 12.0 ~ 18.0)

PLT(혈소판 수치) - 307 (정상 수치 범위 150 ~ 450)

​

헤모글로빈과 헤마토크릿(HCT) 수치는 지난 번과 거의 똑같이 나왔는데, 이번에 제가 잠을 덜 자서 그런지 백혈구 수치는 높게 나왔습니다. 다행히 혈소판 수치는 소폭 상승했습니다.

 

이번 헌혈은 엠플(MCS+)로 진행했습니다. 가산디지털센터에는 채혈침대가 7대 있고, 성분헌혈기기는 모두 1대씩 있었습니다. 즉 혈소판 기기는 트리마와 아미커스와 엠플이 모두 1대씩 있었고 혈장 기기도 PCS와 Auto-C가 1대씩 설치되어 있었습니다.

​

총 50분 정도 소요되었고, 헌혈이 끝나고 바늘을 뺀 뒤 5분 정도 더 휴식했습니다. 헌혈한 오른팔에 출혈 자국이 나와서 간호사 선생님께서 친절하시게도 밴드를 교체해주셨습니다.

  휴게실에서 등을 기대고 10분 동안 휴식했습니다.

  포카리스웨트 음료수와 크라운산도 딸기맛 과자를 하나씩 받았습니다. 이번에는 고칼슘 오렌지 주스를 헌혈하기 이전이나 도중에 마시지 않고 집으로 가져갔습니다. 대신 물을 많이 마셨고요.

  헌혈 기념품으로 문화기프트카드 교환권 8,000원짜리 하나와 햄버거 교환권 5,500원짜리 두 개를 받았습니다. 그외에 <타임>이라는 연극 관람권(3,000원 수수료 별도)을 추가로 2장 받았고요.

  새롭게 개소한 헌혈의집은 당분간 다양한 프로모션이 진행됩니다. 이번 가산디지털단지센터는 10월 22일까지 전혈이나 혈소판 헌혈을 한 헌혈자에게 기념품을 최대 3가지(3개)까지 고를 수 있고, 10월 11일까지 진행되는 또다른 프로모션이 있습니다. 역시 여기 가산디지털단지센터에서 전혈이나 혈소판헌혈을 한 헌혈자가 참여할 수 있는데, 상품권이나 나눔이 스마트폰 거치대를 추첨을 통해서 뽑네요.

4. 채혈량 제한에 걸렸습니다.(최근 1년 동안 혈소판혈장 다종 헌혈 24회 참여)

이번 308번째 헌혈에 참여하고, 채혈량 제한에 걸려서 재차 헌혈에 참여하려면 40일 정도 기다려야 할 것 같습니다. 최근 1년 동안 혈소판혈장 다종 헌혈만 24회 연속 참여하다보니 이렇게 되었네요.

 

푹 휴식하고 재정비한 뒤 11월 중순 쯤에 다시 헌혈 투어를 이어나가도록 하겠습니다. 아침 날씨가 약간 쌀쌀한 느낌이 들고 일교차가 심한데 다들 건강에 유의하십시오.

​

감사합니다.

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[2026년 9월 강원도 여행 2] 가족여행을 떠났습니다.(봉포항 및 봉포방파제, 메이힐스 리조트, 강원랜드 오리엔 식당)
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봉포항 강원특별자치도 고성군 토성면 봉포리 1-7
봉포방파제 강원특별자치도 고성군 토성면 봉포리 1-6

 

강원도 여행 후기를 계속해서 써보겠습니다.

​

여기까지 왔으니 동해바다 구경은 해야 한다고 다들 생각했고, 그래서 봉포항 쪽으로 향했습니다. 중간 중간에 가족들의 추억의 장소를 찾아갔지만 생략하겠습니다.

  봉포항 주위에 길게 펼쳐진 방파제 구경도 해보고, 구명조끼가 보관되어 있는 것도 살펴봤습니다.

  방파제 등대와 동해바다를 배경으로 단체 사진도 찍었습니다. 바람이 시원하게 불어서 좋았습니다.

메이힐스리조트 강원특별자치도 정선군 고한읍 물한리길 8

  다음으로 메이힐스 리조트로 향했습니다. 체크인을 하고 카드키를 2개 받았습니다.

 

엘리베이터를 타고 올라가서 확인해보니 시설이 어제 머물렀던 연호 리조트보다 몇 배로 좋았습니다. 여기를 예약한 어머니께 얼마 들었냐고 물어보니 진짜 저렴했고요. 비성수기였다는 사실을 감안해도 정말 쌌습니다.

​

각종 도구에 심지어 전기밥솥도 있고, 냉장고 사이즈도 만족스러웠고, TV도 잘 나왔습니다. 샤워기의 수압도 높아서 씻기 좋았습니다. 침대는 없지만 침구류는 깔끔하고 깨끗하게 보관되어 있었고, 방의 넓이도 안락하기 그지없었습니다.

강원랜드 강원특별자치도 정선군 사북읍 하이원길 265

  그리고 이번 여행의 주요 목적지였던 강원랜드 카지노로 향했습니다. 말로만 듣던 곳을 직접 가보니 살짝 기대되었습니다.

입장권은 9,000원이 들었고 현금과 신분증을 제시했습니다. 카지노 내부에는 사진을 찍을 수 없었고, 우산 같은 곳도 데스크에 보관해 놓아야 했습니다.

​

들어가보니 무료로 매실 음료수도 마셔보고, 몇 가지 체험을 잠깐 즐겼습니다. 호기심에 슬롯머신을 써봤는데 저는 돈을 잃고 제 형은 돈을 이득봤습니다. 합치면 오히려 수익이 났고요. 거의 구경만 했습니다.

  내부에서 도박 예방 캠페인?? 같은 프로그램도 많이 있어서 참여했습니다. 설문조사를 통해 참여하면 손톱깍이 세트도 주고 재밌었습니다.

  달팽이 숲 길을 통해 위로 올라가면 네이처 힐링 존이 있었습니다. 비가 조금씩 내려서 우산을 들고 다녔지만 공기가 워낙 맑았고 주변 풍경이 좋아서 힘들지 않았습니다.

  네이처 힐링 존에는 족욕을 할 수 있도록 이미 준비되어 있었습니다. 따뜻한 물에 입욕제도 풀고 등을 기대고 앉으니 피로가 풀리는 느낌이었습니다.

  추가로 지압도 해주었고, 발을 깨끗하게 씻고 닦았습니다.

장소별 | 하이원리조트

 

장소별 | 하이원리조트

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가기 전에 저녁 6시가 되자마자 '오리엔'이라는 중식당으로 향했습니다. 고급 중식당이라 개인적으로 가격에 놀랐습니다.

 

  생수 대신에 녹차?를 줘서 마셨습니다. 구수하면서 시원했습니다.

부모님 추천으로 깐풍새우가 나왔습니다. 와 먹어보니 새우가 하나하나 크고 살이 가득했습니다. 고추도 아삭아삭 씹는 맛에 중독되는 기분이었습니다.

  흑돼지 탕수육도 주문했습니다. 소스에 과일이 가득했는데 너무 달지 않아서 좋았습니다.

저희 4인 가족이 원하는 음식이 차례로 나왔습니다. 사진을 다시 보니 아버지는 전복가지덮밥?으로 보입니다. 어머니는 갑오징어 한마리 짬뽕, 형은 길상 해물볶음밥, 저는 오리엔 황후 짜장면을 먹었습니다.

​

솔직히 짜장면 맛은 그렇게 특출나지 않았습니다만, 버섯은 짜장 소스와 조화가 잘 되어서 여러 번 나눠서 먹었습니다. 중간중간에 남은 탕수육도 곁들여 먹으니 어느새 포식했습니다.

​

어머니께서는 소식하셔서 짬뽕 메뉴를 그릇에 담아 한 입 먹으라고 해서 먹어봤는데 짬뽕도 일품이었습니다. 그동안 가본 중식당 중 최고였습니다.

​

다음 여행 이야기는 하이원 케이블카 탑승 후기를 적어보겠습니다. 감사합니다.

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